“一飞哥哥，你来了呀。”王芙蓉脸上洋溢着欢快的笑容，她早就想要跟黄一飞玩了，只是黄一飞一直没有什么时间，她也不敢打扰黄一飞的训练。
“嗯。”黄一飞应了一下，然后把棒棒糖递了过去说道：“这给你。”
“棒棒糖。”王芙蓉惊喜的叫了一声，然后开心的接过了黄一飞手中的棒棒糖。
撕开包装纸，王芙蓉并没有放进嘴中自己吃，而是递到了黄一飞的面前说道：“哥哥，给你。”
见到王芙蓉这个动作，黄一飞心中突然有着一股暖流涌过，不过他还是笑着说道：“我都这么大了，还是你吃吧。”
“我还有呢。”说完王芙蓉坚持要把手中的棒棒糖给黄一飞。
见到这种场景，黄一飞只能无奈的接过了，而王芙蓉脸上的笑容更甚了。
公园的中心是一个广场，一般早上的时候会有很多人晨练，不过到了下午的时候，就是小孩子的乐园的。有玩轮滑的，有跳房子的，也还有一两个人正在放着风筝。
黄一飞让王芙蓉牵着绳子，然后自己跑动了起来，没有什么失误，风筝一次就顺利的升空了。不过王芙蓉很快就把绳子交给了黄一飞，她更喜欢在一旁开心的看着黄一飞放风筝。
王芙蓉也是独生子女，当初黄一飞在她害怕无助的时候出现，给她带来了一种无比的安全感。结果这几个月相处下来，这种安全感变成了一种依赖。就如同一般一群小孩情况下，大多数小孩子都喜欢跟在一个大孩子后面，现在的王芙蓉就是这种状态。
不过她也算不是什么小孩子了，只是王芙蓉同样没有感受过被哥哥保护照顾的感觉，现在在黄一飞身上体验到了，自然就喜欢粘着黄一飞了。
放了一个来小时的风筝，黄一飞就要到体院去训练了，所以只能先离开了。王芙蓉的脸上出现了一种恋恋不舍的表情，但是她也知道黄一飞训练任务很重，只能听话的先回家了。
来到了体院，梁峰这个时候悠闲的翘着二郎腿坐在板凳上，看到黄一飞过来了，第一句话就是问道：“今天干什么去了，比平常要晚了一个小时。”
“学校有点事情，耽误了一下。”黄一飞没有说陪着王芙蓉放风筝去了，不然梁峰肯定不会轻松放过他的。
当然，哪怕就是不说，梁峰也不会放过他
只见这个时候梁峰指着地上一根跳绳，一脸微笑对着黄一飞说道：“今天我们就来一点轻松的训练吧，跳绳会吧，一组二十个，来三十组组给我看看。”
“这也叫轻松”黄一飞不爽的回了一句，一组二十个，三十组组就是六百个了，跳绳看着好像娱乐，但是对于全身的运动量开始一点都不少。
“不轻松吗那就五十组好了。”梁峰脸上依旧是带着平静的微笑。
“好，算你狠。”黄一飞咬牙回了一句，然后拿起地上的跳绳，开始跳动起来。
梁峰会这么放过黄一飞吗，答案当然是否定的。只见黄一飞在跳完二十组之后，梁峰就一脸不满的走了过来：“你小时候跳绳就会这么一种花样就连我小时候跳绳都会换手玩几种花样，花式跳绳，花式你懂吗”
黄一飞简直感觉到有点不能忍了，不过还好小时候他也算是跳绳好手了，简单的几个跳绳花样还是知道的。所以梁峰这么一说，黄一飞立马变化了几个跳绳的动作，这才让梁峰满意的点了点头。
坐回了长椅上面，梁峰这时候淡淡地问道：“你知道我为什么要你跳绳吗”
“锻炼体能。”黄一飞没好气的回了一句。
“有这方面的因素，不过最主要的是锻炼你的节奏跟手脚协调。”
“拳击的主要发力在于位移、旋转、鞭打三点。三个要点相符相结合，全身配合的发力在任何时候都不容忽视，而跳绳是符合度很高的辅助训练。”
“当然还有一点小用，那就是万一以后你赛前称重体重不达标，穿上衣服跳绳个十分钟脱水，说不定就可以了。”
第26章下一个目标
对于梁峰说的这点小作用，黄一飞还真是第一次听说，上辈子他就是一个半吊子，打的比赛就是简单的称重，根本就没到控制自己体重的那一步，更别说什么赛前称重不达标这些了。
跳绳这种东西看着简单，但其实是一种非常剧烈的运动。十分钟跳绳的效果，相当于三十分钟的跑步了。所以当黄一飞把这五十组跳绳给跳完，已经汗如雨下了。
这个时候梁峰递过来一杯盐水给黄一飞，然后自顾自说道：“省冠军拿到了，国家一级运动员申请我也递上去了，下一步你的目标就应该放在全国冠军。现在是十一月初，再过两个月就过年了，年初有一个全国23岁以下拳击锦标赛，你拿个冠军应该没什么问题吧”
“没问题。”黄一飞肯定地说道，23岁以下拳击锦标赛，基本上都是一些拳坛新人，如果连这个冠军都拿不到的话，那自己也不用混了。
“拿到这个冠军，你就有打洲际赛事的资格了，我们中国在拳击方面现在是非常的薄弱，当你面对其他国家的强手时候，压力将会倍增。特别是一些白人拳手，他们天生有着一些体格骨架的优势，而且技术更是领先，所以你训练依旧是不能放松。”
梁峰话说了一圈回来，黄一飞总算是听明白了，那就是今后的训练将会更加的严格。不过对于梁峰的“加码”，黄一飞都已经习惯成自然了，而且随着身体强度的增加，训练反倒是没有当初那么辛苦了。
黄一飞他自己也明白，国内的拳击运动，其实都是处于一个低级的起步阶段，而拳击这项赛事的王冠，是在大洋的彼岸。所以对于加大训练黄一飞也没多少反感，先天优势比不上人家，如果连努力都还不如的话，那就没得玩了。
“放心吧教练，你不是一直要我有一颗拳王的心吗，这个拳王可不会仅仅满足于国内的拳王，我可是要成为世界职业拳王的男人，怎么可能就此放松”
听到黄一飞的回答，梁峰的脸上出现了笑容：“拿到了这个23岁以下拳王的称号，你就可以成为国手了，十六岁的拳击国手，也算是创造一个历史了。当然，前提是你要能够拿到冠军。”
“我一定会拿到的”黄一飞信心十足的回了一句，然后站
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